TRÉNINK PRO OČI A ZRAK - objevte nové způsoby dívání se na svět i na sebe
IMG_0012.JPG
Náplň jednodenního kurzu:
- anatomie a fyziologie zrakového systému jednoduchou, srozumitelnou formou
- testování zraku a kvality vidění
- techniky na zlepšení cirkulace a na uvolňování oblasti kolem očí (nutná podmínka pro zlepšení zraku)
- příjemné a zábavné cviky, které působí příznivě na relaxaci a regeneraci zrakového systému
- praktické rady jak zavést cvičení do denního režimu a jak změnit nevhodné návyky, které škodí nejen našemu zraku ale i tělu

 
_______________________________________________________________________________________________________
Eko-osada Vrbovce/Štefanová
KDY:    28. července 2018 (sobota) 9:00 - 16:00 hod.
KDE:     Eko-osada Vrbovce/Štefanová, Myjava
             Biele Karpaty, hranice ČR/SR

PŘÍSPĚVEK:   800 Kč 

Příspěvky za kurz budou věnovány na projekt ŽIVÉ EKOMUZEUM (více o projektu zde).

Místo na kurzu si prosím rezervujte na adrese:
eva.krausova75@gmail.com, případně SMS na tel. +421903666387
Kurzem vás provede Eva Krausová - certifikovaná lektorka zlepšování zraku přirozenou cestou.

Oběd si účastníci zajišťují individuálně.
mapy Eko-osada.png
Místo konání: Eko-osada Vrbovce, která je v Bílých Karpatech, přímo na hranicích SR-ČR, mezi Hodonínem (CZ) a Trenčínem (SK). Přímo před nádražím máme velkou budovu budoucího "Živého Ekomuzea řemesel". I zde lze zaparkovat a ubytovat se v pokojích. Vlakové nádraží Vrbovce 1 km (nádraží je na Slovensku, ale je zařazeno do integrované dopravy Jihomoravského kraje, přímé vlaky z Hodonína i Nového Mesta nad Váhom). Nejbližší obchod je na moravské straně v Javorníku nad Veličkou (8 km) nebo ve Velké nad Veličkou (9 km), na Slovensku ve Vrbovcích (6 km). Město Myjava 8 km (supermarkety). Příjezd autem je možný až k Eko-osadě nebo Ekomuzeu.
_______________________________________________________________________________________________________
Jednodenní kurz - Znojmo
KDY:     6. října 2018 (sobota) 9:00 - 16:00 hod.
KDE:     Rodinné centrum Maceška, Pražská 80, Znojmo
CENA:   700,- Kč
Počet míst je limitován, místo na kurzu si prosím rezervujte na adrese:
eva.krausova75@gmail.com, případně sms na tel. +421903666387
 
Kurzem vás provede Eva Krausová - certifikovaná lektorka zlepšování zraku přirozenou cestou.
mapy Znojmo.png
Oběd si účastníci zajišťují individuálně (bude polhodinová pauza na oběd).
K dispozici bude malá kuchyňka s rychlovarnou konvicí, čaje, káva a malé občerstvení (v ceně kurzu).

S sebu: pohodlné oblečení i na venku (přizpůsobte aktuálnímu počasí), přezůvky, psací potřeby, malé zrcátko.
_______________________________________________________________________________________________________
Jednodenní kurz Praha Zahradní město
 
KDY:     .........  2018 (sobota) 9,00 – 17,00 hod
KDE:     Klub K2, Ostružinová 9, Praha 10, Zahradní město
CENA:  1200,- Kč

Náplní tohoto kurzu je seznámení s funkcemi zrakového  systému,  a s tím, jak se o svůj zrak co nejlépe starat, aby vydržel v dobré kondici až do vysokého věku. Naučíte se, jak uvolnit napětí  při problémech s krční páteří, či bolestmi hlavy.

Otestujete si ostrost vašeho vidění a zjistíte, zda se díváte na svět skutečně oběma očima. Naučíte se základní principy zlepšování zraku přirozenou cestou, dozvíte se, jak aktivně relaxovat, zajistit svým očím správný metabolismus a stimulovat je, aby je zase začalo "bavit" dívat se na svět. Naučíte se plně využívat celý zrakový systém. Dopřejete odpočinku přetěžovanému centrálnímu vidění a procvičíte si periferii.

Budete mít také možnost nahlédnout na to, jak Vaše mysl, životní návyky a způsob života ovlivňují zdraví Vašich očí.
mapy_Zahradní město.jpg
S sebou:  pohodlné oblečení ( možno se převléci v šatně ), částečně budeme pobývat i venku, tak své oblečení přizpůsobte aktuálnímu počasí, ať Vám není zima, přezůvky, psací potřeby, malé zrcátko a tenisák
 
Drobné občerstvení ( čaj, káva sušenky, ovoce ) je v ceně kurzu.
 
KONTAKT :    Dita Vávrová, certifikovaná lektorka zlepšování zraku přirozenou cestou                  
                       +420 602 626 366
                       dita@vonavaterapie.cz
                       www.vonavaterapie.cz

 
Počet účastníků je omezen na max. 12 osob
_______________________________________________________________________________________________________
Jednodenní kurz - Praha

Jedná se o prakticky zaměřený seminář s důrazem na důkladný nácvik vybraných cvičení vztahujících se k relaxaci a regeneraci zrakového aparátu. 

Kurz je určen zejména (ale nejen) pro ty, kteří trpí refrakčními vadami (krátkozrakost, dalekozrakost, astigmatismus), syndromem suchého oka, bolestí či únavou očí, mají potíže s viděním za šera či mají zúžené periferní vidění. A samozřejmě pro všechny, kteří si chtějí uchovat zdravý zrak a vědět jak na to. Absolvování základního kurzu není podmínkou.
Praha 10 - Zahradní město
KDY:     ..... 2018 (sobota) 9:00 - 17:30 hod.
KDE:     Klub K2, Ostružinová 9, Praha 10
CENA:   1100,- Kč
Při registraci do 1. června je zvýhodněná cena 1000,- Kč/osobu.
Počet účastníků je omezen na max. 12 osob.
KONTAKTY:
PhDr. Radana Kodetová                   Ing. Dana Kopecká
+420 724 577 522                               +420 775 214 960

radanakodet@seznam.cz                           kopeckadana@post.cz
 
Nejlépe se sem dostanete ze stanice metra A Strašnická a odtud autobusem č. 188 nebo 154 do stanice Jesenická. Poté cca 2 minuty pěšky za OC Květ/Tesco. Případně ze stanice metra A Skalky do stanice Poliklinika Zahradní Město a odtud cca 1 minutu opět za OC Květ/Tesco.
mapy_Zahradní město.jpg
V Klubu je k dispozici varná konvice, lednice a mikrovlnka. Pitný režim bude zajištěný po celou dobu (voda, čaj). Hned před Klubem K2 se nachází potraviny Tesco a vedle Klubu je příjemná asijská restaurace, kde se dá v klidu vychutnat oběd.
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________
blízko_2.1.jpg
blízko_1.JPG

Je krásné se dívat!

blízko_3.jpg
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one